नहाना हर इंसान के लिए बहुत जरूरी होता है

नहाने से शरीर की थकावट दूर होती है

नहाने का सबसे अच्छा समय सुबह का होता है

लेकिन कुछ लोग रात को सोने से पहले भी नहाते है

जो सेहत को कई नुकसान पहुंचाता है

रात को नहाने से हो सकता है बुखार

शरीर का मेटाबॉलिज्म गड़बड़ हो सकता है

मसल्स पेन की दिक्कत

जोड़ो में दर्द

सर्दी जुकाम.