सानिया मिर्जा अब भी काफी एक्टिव और फिट नजर आती हैं

36 साल की सानिया मिर्जा एक बच्चे की मां हैं

सानिया ने एक इंटरव्यू में कहा था कि उन्हें लॉन टेनिस खेलते समय काफी एनर्जी की जरूरत होती है

ऐसे में सानिया अपनी डाइट में कार्बोहाइड्रेट शामिल करती हैं

वह अपनी कार्ब्स की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए ब्लैंड पास्ता का सेवन करती हैं

सानिया मिर्जा प्रोसेस्ड फूड और जंक फूड्स से पर्याप्त दूरी बनाकर रखती हैं

जब खेल का ऑफ सीजन होता है तो वह 4 से 5 घंटे ट्रेनिंग लेने की कोशिश करती हैं

वह 20-25 मिनट दौड़ लगाती हैं

सानिया ने कुछ वर्षों से ग्लूटेन फ्री डाइट भी शुरू की है

इसके अलावा अन्य एक्सरसाइज करती हैं.