रुबीना दिलैक अपनी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ में काफी खुश हैं, लेकिन एक वक्त वो डिप्रेशन में चली गई थीं

रुबीना शादी से पहले ब्रेकअप का दर्द झेल चुकी हैं

एक इंटरव्यू में रुबीना ने बताया कि वो 8 साल पहले डिप्रेशन की शिकार हुई थीं

रुबीना खुद को उस वक्त अस्थिर, अति महत्वाकांक्षी और असुरक्षित महसूस करती थीं

रुबीना ये समझ नहीं पाती थीं कि उन्हें क्या करना चाहिए और क्या नहीं?

रुबीना का एक्टर अविनाश सचदेव संग ब्रेकअप हुआ था

उस दौरान रुबीना घंटों अकेले बैठी रहती थीं

एक साल के लिए रुबीना दोस्त और परिवार से दूर हो गई थीं

डिप्रेशन से बाहर आने के लिए रुबीना ने मोटिवेशनल ऑडियो टेप्स सुने

इस दौरान रुबीना ने एक सेल्फ हेल्प से रिलेटेड कोर्स भी किया