सुपरस्टार राम चरण एक्शन हीरो माने जाते हैं

राम चरण अपनी बॉडी का खास ख्याल रखते हैं

आइए जानते हैं एक्टर का फिटनेस सीक्रेट

रामचरण का वर्कआउट शुरुआत में उतना हैवी नहीं था

लेकिन अब वे वेट ट्रेनिंग करते हैं

वेट ट्रेनिंग में हमेशा एक बड़ा मसल्स और एक छोटा मसल्स को ट्रेन करते थे

इससे उन्हें फ्रीडम फाइटर वाले लुक को पाने में मदद मिली

इसके अलावा वे फंक्शनल ट्रेनिंग भी करते हैं

इससे मसल्स को टोन करने और फैट को बर्न करने में मदद मिलती है

वर्कआउट के अलावा रामचरण डाइट पर भी कंट्रोल रखते हैं