स्वस्थ आहार

रहें हाइड्रेट

रोज करें एक्सरसाइज

स्किन रखें मॉइस्चराइज

सनस्क्रीन का करें यूज

भरपूर नींद लें

हमेशा खुश रहें

कॉन्फिडेंट रहें

लोगों से बातचीत करें.