लोबिया दाल के जबरदस्त फायदे

इसमें प्रोटीन की मात्रा भरपूर होती है

ये सभी दालों का राजा कहलाती है

ये हड्डियां मजबूत बनाता है

इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं

इसमें विटामिन ए और बी पाया जाता है

जो मसल को स्ट्रांग बनाता है

ये कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है

मसल्स गेन करना आसान होता है.