कम उम्र में क्यों सफेद होते हैं बाल, इससे कैसे बचें?

आज कल कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं

चलिए आज हम आपको बताते हैं कि इसके पीछे क्या कारण है और कैसे बचें

डॉक्टरों के अनुसार कम उम्र में बाल बढ़ने को प्रीमैच्योर केनिटीज कहा जाता है

विटामिन B12, आयरन और जिंक की कमी बालों के पिग्मेंट को नुकसान पहुंचा सकती है

फोलिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट की कमी भी बालों को जल्दी सफेद कर देती है

अधिक तनाव बालों की ग्रोथ और पिग्मेंटेशन को प्रभावित करता है

अनियमित जीवनशैली, खराब नींद और गलत खानपान इसका कारण बन सकते हैं

थायरॉइड की समस्या या अन्य हार्मोनल बदलाव बालों के रंग को प्रभावित कर सकते हैं

इसके अलावा प्रदूषण की समस्या से भी बाल जल्दी सफेद होने लगते हैं