हमें जम्हाई क्यों आती है

थके हारे लोग अक्सर जम्हाई लेते नजर आते रहते हैं

जम्हाई लेने से आपके आस-पास के लोगों को तनाव और बोरियत का संकेत मिलता है

जम्हाई के दौरान आप नाक और मुंह से लंबी सांस अंदर लेते हैं

मुंह और गले के आसपास मांसपेशियों में जम्हाई से खिंचाव महसूस होता है

जम्हाई आमतौर पर चार से सात सेकंड तक चलती है

हमारी जम्हाई आने का कोई एक मुख्य कारण नहीं होता है इसके पीछे कई सिद्धांत कार्य करते हैं

आपके दिमाग को जगाए रखने के लिए जम्हाई आती है

जब दिमाग का तापमान कम करना हो तब भी जम्हाई आ सकती है

जम्हाई आना कोई बीमारी नहीं होती है इसके पीछे का कारण नींद की कमी हो सकती है