नाभि में तेल डालकर क्यों सोते हैं लोग?

आयुर्वेद के अनुसार नाभि हमारे शरीर का वो भाग है जो कई छोटी बड़ी समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है

हमने देखा होगा कि दादी-नानी रात को सोने से पहले नाभि में तेल लगाया करते हैं

आइए जानते हैं कि लोग नाभि में तेल डालकर क्यों सोते हैं

नाभि में तेल डालकर सोने से गैस एसिडिटी की समस्या नहीं होती है

ऐसा करने से फटे होठों की परेशानी दूर होती है

नाभि में तेल डालने से पाचन तंत्र सही होता है

सोने से पहले नाभि में तेल डालने से तनाव कम होता है और अच्छी नींद आती है

नाभि में तेल डालने से त्वचा में नमी आती है

ऐसा रोज करने से मांसपेशियों के दर्द से राहत मिलती है