सत्तू को बनाने के लिए कई अनाजों का इस्तेमाल किया जाता है

सत्तू के सेवन से शरीर को ठंडक मिलती है

गर्मी के मौसम में सत्तू का शरबत पीना फायदेमंद होता है

ऐसे में आइए जानते हैं सत्तू का शरबत कैसे तैयार किया जाता है

सबसे पहले पानी में सत्तू को मिलाएं

जिसके बाद सत्तू को अच्छे से मिक्स करें ताकि सत्तू की गुठली न बनें

सत्तू में अब गुड़ या चीनी डालें

गुड़ या चीनी घुल जाने के बाद इसमें काला नमक डालें

बर्फ के टुकड़े डालकर अब आप शरबत को पी सकते हैं

सत्तू का शरबत पीने से बॉडी हाइड्रेट रहेगी.