ये हैं सुबह उठकर चाय पीने के नुकसान

कई लोगों को रोज सुबह उठकर चाय पीने की आदत होती है

वहीं कई लोग चाय के काफी शौकिन होते हैं वह दिन में कई बार चाय पीते हैं

ऐसे में चलिए आपको बातते हैं कि सुबह उठकर चाय पीने के क्या नुकसान होते हैं

अगर आपको भी सुबह–सुबह उठते ही चाय पीने की आदत है तो यह आपके लिए अच्छी आदत नहीं है

दरअसल चाय में नेचुरल एसिड होता है जिससे दांत सड़ने लगते हैं

इसके अलावा सुबह उठकर चाय पीने से मुंह में बदबू आने की समस्या भी बढ़ जाती है

चाय में कैफीन और टैनिन मौजूद होता है जो आपको पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है

इससे एसिडिटी और अपच की समस्या हो सकती है

वहीं सुबह खाली पेट चाय पीने से भूख कम लग सकती है