इस विटामिन की वजह से खूबसूरत दिखती हैं लड़कियां

शरीर को खूबसूरत बनाए रखने में विटामिन का एक बड़ा योगदान है

चलिए आज हम आपको बताते हैं कि किस विटामिन की वजह से खूबसूरत दिखती हैं लड़कियां

शरीर को खूबसूरत बनाए रखने में अलग अलग विटामिन का अहम रोल होता है

विटामिन E को स्किन विटामिन के नाम से जाना जाता है, यह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है

विटामिन ई त्वचा को सूरज की रोशनी से होने वाले नुकसान से बचाता है

अगर आपके शरीर में झुरियां हैं तो विटामिन ई का सेवन करके आप उसको कम कर सकते हैं

विटामिन ई मॉइश्चराइजिंग और एंटीऑक्सीडेंट के गुणों से भरपूर होता है

विटामिन ई की मदद से ही लड़का हो या लड़की सभी खूबसूरत दिखते हैं

इसके अलावा विटामिन C त्वचा को दाग-धब्बों से बचाने और चमक बढ़ाने में भी सहायक है