कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट अटैक हो सकता है

इसे कंट्रोल रखने के लिए आपको अपने खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए

आपको खाने की इन चीजों से दूरी बनानी चाहिए

अधिक नॉनवेज खाने से बचें

डीप फ्राइड फूड्स का सेवन करने से बचें

समोसा-कचौड़ी से परहेज़ करें

ज्यादा दूध, घी नहीं खाना चाहिए

मीठी चीजों से परहेज करें

ज्यादा दही न खाएं

कुकीज और बिस्किट से भी परहेज करें