सेहतमंद रहने के लिए सब्जियां खाना जरूरी है

कुछ सब्जी कच्ची भी खाई जाती है

जानिए कौन सी सब्जियां है जिन्हें भूलकर भी कच्चा नहीं खाना चाहिए

जैसे की पालक को कच्चा न खाएं

आलू भी पका कर खाना चाहिए

बैंगन को कच्चा खाने से बचें

मशरूम

फूलगोभी को भी कच्चा न खाएं

फलियां भी ऐसे न खाएं

ब्रसल स्प्राउट को भी कच्चा खाने की गलती न करें