प्रेग्नेंसी में महिलाओं को सेहत का खास ख्याल रखना होता है

खासकर, अपने खानपान पर ज्यादा ध्यान देना पड़ता है

क्या गर्भावस्था में खजूर खाना चाहिए?

इसमें अमीनो एसिड है जो फायदेमंद होता है

खजूर खाने से नॉर्मल डिलीवरी के चांसेस ज्यादा होते है

इसमें बी1, बी2, बी5 जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं

जो की मां और शिशु दोनों के लिए अच्छा होता है

इसे खाने से मेटाबॉलिज्म स्ट्रॉन्ग होता है

खजूर खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है

इसमें मौजूद मैग्नीशियम बच्चे की हड्डियों के निर्माण कार्य में सहायक होता है