जॉन अब्राहम बॉलीवुड इंडस्ट्री के सबसे फिट एक्टर में से एक हैं

एक्शन हीरो जॉन अपनी फिटनेस रूटीन को लेकर काफी एक्टिव रहते हैं

जॉन ब्रेकफास्ट में कॉफी के साथ में मल्टीग्रेन ब्रेड लेते हैं

इसके साथ ही 100 ग्राम फ्रूट्स और 5 व्हाइट अंडे खाते हैं

वहीं, मिड मील में जॉन अब्राहम को ओट्स और प्रोटीन शेक लेना पसंद है

जॉन को ज्यादातर घर पर बना खाना ही खाना अच्छा लगता है

लंच में जॉन दाल, सब्जी, रोटी, चावल, अंडे, दही और सलाद खाते हैं

इवनिंग स्नैक में जॉन को अंडे के साथ ही फ्रूट्स खाना पसंद है

वहीं, डिनर में जॉन हाई प्रोटीन वाली चीजें खाते हैं

जॉन अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए जिम में खूब पसीना बहाते हैं