शहद में कई जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं

इसमें कैल्शियम, कॉपर, पोटैशियम, मैंगनीज, जिंक जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं

जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं

शहद के सेवन से शरीर को मिलते हैं ये फायदे

हार्ट हेल्थ बनाए रखे

खांसी को दूर भगाए

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए

पाचन तंत्र मजबूत बनाए

अच्छी नींद दिलाए

वजन घटाने में मददगार.