आजकल वायु प्रदूषण होना बेहद आम बात हो गई है

इससे सबसे ज्यादा नुकसान फेफड़ों को होता है

इन ड्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल करें

मुलेठी की चाय

शहद के साथ गर्म पानी

ग्रीन टी

पुदीने की चाय

हल्दी और अदरक वाली चाय

रोजाना गुड़ का सेवन करें

गर्म पानी से भाप लें