आजकल लोगों की जिंदगी में काफी अकेलापन और तनाव बढ़ गया है

ऐसे में लोग तनाव से इतना घिर जाते हैं कि मन में सुसाइड थॉट्स आने लगते हैं

लोगों के मन में कई तरह के निगेटिव विचार भी आने लगते हैं

ऐसे में लोगों को पता नहीं होता कि जिंदगी खत्म करना किसी भी समस्या का हल नहीं है

जानते है सुसाइड करने के विचारों को कैसे हैंडल करें

लोगों से बात करें

लोगों के कॉमेंट पर ध्यान न दें

एक्सरसाइज करें

हेल्दी डाइट लें

लाइफ में गोल जरूर डिसाइड रखें.