अदरक का सेवन करें

अदरक को एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है

खांसी में अदरक काफी फायदेमंद होती है

इसके अलावा हल्दी वाला दूध

तुलसी चाय भी खांसी में काफी फायदेमंद होती है

गर्म नमक के पानी से गरारे करने से

गले की खराश और सूखी खांसी कम की जा सकती है

मुलेठी की जड़ का करें सेवन

इसको आप पानी में उबाल सकते हैं या

सीधी चबा भी सकते है.