इंसान को हेल्दी रहने के लिए हीमोग्लोबिन जरूरी है

किसी भी बॉडी में हीमोग्लोबिन का स्तर सही होना जरूरी है

ये ऐसा तत्व है जो टिश्यू तक ऑक्सीजन सप्लाई करता है

जानिए इंसान के शरीर में कितना हीमोग्लोबिन होना चाहिए

वयस्क पुरुष में हीमोग्लोबिन का लेवल 14 से 18 mg होना जरूरी है

इतना हीमोग्लोबिन पुरुषों के लिए सामान्य लेवल माना जाता है

महिलाओं में हीमोग्लोबिन का लेवल 12 से 16 mg होना चाहिए

कम हीमोग्लोबिन से एनीमिया होता है, एनीमिया महिलाओं को ज्यादा होता है

कम हीमोग्लोबिन की समस्या सबसे अधिक महिलाओं में ही पाई जाती है

एनीमिया से शरीर में कमजोरी, थकान और कई गंभीर बीमारियां होती है