पीरियड्स में किस जगह पर होता है सबसे ज्यादा दर्द

पीरियड्स में सबसे ज्यादा दर्द पेट के निचले हिस्से में होता है

यह दर्द कभी-कभी पीठ और जांघों तक भी फैल सकता है

इस दौरान सिर दर्द, पैरों में दर्द और बहुत थकान होती है

पीरियड्स क्रैम्प का दर्द आमतौर पर 2-3 दिन रहता है

पीरियड्स में दर्द का एक कारण पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (PID)होता है

इससे गर्भधारण में दिक्कत हो सकती है

पीरियड्स में दर्द प्रोस्टाग्लैंडिंस नामक हार्मोन के कारण होता है

इस वजह से गर्भाशय की मांसपेशियों में सिकुड़न होने लगती है

पीरियड्स में आराम के लिए गर्म पानी पिएं और हल्की मालिश करें