नवरात्रि उपवास के दौरान क्या खाने से बचना चाहिए

नवरात्रि हिंदू धर्म का एक पवित्र और महत्वपूर्ण त्योहार है

इसको सिर्फ भारत में ही नहीं दुनिया के कई देशों में मनाया जाता है

इसको मनाने का तरीका हर जगह अलग अलग होता है

कहीं पर नॉनवेज मना होता है लेकिन पश्चिम बंगाल में माता जी को मछली चढ़ाई जाती है

आज हम आपको बताते हैं कि नवरात्रि उपवास के दौरान क्या खाने से बचना चाहिए

व्रत में चावल, गेहूं और दालें व्रत में प्रतिबंधित होते हैं,उपवास के दौरान इन्हें नहीं खाना चाहिए

व्रत के दौरान मांस, मछली और अंडे का सेवन नहीं किया जाता है

पकोड़े, आलू चिप्स और अन्य तले हुए स्नैक्स से भी बचना चाहिए

इनमें अधिक तेल होता है, जो स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है