क्या विटामिन डी की कमी से भी हो सकती है मौत?

विटामिन डी एक महत्तवपूर्ण पोषक तत्व है

विटामिन डी शरीर के लिए बहुत जरूरी है

आइए जानते हैं कि क्या विटामिन डी की कमी से मौत भी हो सकती है

जी हां विटामिन डी की कमी से मौत भी हो सकती है

विटामिन डी की कमी बुजुर्ग व्यक्ति में ज्यादा होता है, ये सूर्य की रोशनी प्राप्त नहीं कर पाते हैं

विटामिन डी की कमी से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं

वहीं विटामिन डी की कमी से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है, जिससे मौत का कारण भी बन सकती हैं

इसलिए विटामिन डी की कमी को रोकने के लिए समय समय पर जांच करवाना चाहिए

इसके अलावा विटामिन डी ज्यादा मात्रा में लेना भी खतरनाक है