किन लोगों को नहीं खाना चाहिए घी?

घी को गुणों का भंडार कहा जाता हैं

भारतीय लोग रोटी से लेकर दाल और सब्जी तक में भी घी डालना पसंद करते हैं

क्योंकि घी सेहत को कई लाभ पहुंचाने में मदद करता हैं

लेकिन हर किसी को घी का सेवन नहीं करना चाहिए कुछ लोगों को घी नुकसान भी पहुंचा सकता है

अगर आप वजन घटाना चाहते है तो भूलकर भी घी का सेवन न करें

हार्ट के मरीजों को भी अधिक मात्रा में घी के सेवन से बचना चाहिए

इसमें कई ऐसे तत्व होते है जो हार्ट हेल्थ में बाधा डाल सकते हैं

कुछ लोगों को घी खाने से पिंपल्स की समस्या हो सकती हैं

इसलिए अगर आपको ऐसी समस्या हो रही है तो घी का सेवन न करें