बेहद फायदेमंद होते हैं इन फलों के छिलके

फल हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं

इसी के साथ कुछ फलों के छिलके भी फायदेमंद होते हैं

चलिए जानते हैं कि किन फलों के छिलके फायदेमंद होते हैं

संतरे के छिलकों में एंटीऑक्सिडेंट होता है, जो ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करता है

सेब के छिलके फेफड़ों के लिए फायदेमंद होते हैं

नाशपाती के छिलके शरीर में फाइबर की मात्रा को बढ़ाते हैं

चीकू के छिलके पाचन के लिए फायदेमंद होते हैं

नींबू के छिलके में फाइबर होता है जो ब्लड शुगर को सामान्य रखने में मदद करता है

खीरे के छिलके हड्डियों के लिए फायदेमंद होते हैं