जरूरत से ज्यादा अंडे खाने के क्या हैं नुकसान?

ज्यादातर लोग अंडे खाना पसंद करते हैं

जो सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है

लेकिन जरूरत से ज्यादा अंडे खाने से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं

आज हम आपको बताएंगे ज्यादा अंडे खाने से क्या नुकसान हो सकता है

ज्यादा अंडे खाने से मोटापा बढ़ सकता है

अधिक अंडे खाने से हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है

इससे कुछ लोगों को पाचन की समस्या हो सकती है

अंडे में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है

जो किडनी के लिए हानिकारक हो सकता है