पेट के अंदर हमेशा जलन, एसिडिटी और दर्द होना सही नहीं है

इस प्रॉब्लम को गैस्ट्राइटिस कहते हैं

इसमें पेट के अंदर एक एसिड बनता है

जिससे पेट में सूजन, जलन, खट्टी डकारें आती हैं

इंसान की इन आदतों के चलते ऐसा होता है

लम्बे वक्त तक भूखे रहना, खाली पेट एसिड प्रोड्यूस करता है

ज्यादा मसालेदार भोजन का सेवन करना

बहुत अधिक मात्रा में कॉफी का सेवन करना

हमेशा बिना वजह ही तनाव में रहना

ज्यादा धूम्रपान करने से भी ऐसा होता है