हार्ट अटैक के वक्त कौन सी जगह और कितने देर तक दबाना चाहिए?

ज्यादातर लोगों को खराब लाइफस्टाइल और गलत खाने के कारण कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं रहती है

जिसमें हार्ट अटैक की समस्या आजकल सबसे आम है

हार्ट अटैक की वजह हार्ट में ब्लड फ्लो में कमी होना होता है

हार्ट में ब्लड फ्लो की कमी के कारण दिल को पूरे शरीर में ब्लड पंप करने के लिए ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है

हार्ट अटैक के लक्षण में छाती में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, कमजोरी, ज्यादा पसीना और चक्कर आना शामिल है

ऐसे में आइए जानते हैं कि हार्ट अटैक के वक्त कौन सी जगह और कितने देर तक दबाना चाहिए

हार्ट अटैक के वक्त छाती को जोर से दबाना चाहिए, ऐसा एक मिनट में लगभग 100 से 120 बार करना चाहिए

इसे अटैक के वक्त बचाव के लिए हाथों से सीपीआर करना कहते हैं

हाथों से सीपीआर अटैक के वक्त किसी भी व्यक्ति की जान बचाने में मदद कर सकता है