नीरज चोपड़ा पेरिस ओलंपिक में फाइनल में पहुंच चुके हैं

पेरिस ओलंपिक 2024 में नीरज चोपड़ा एक्शन मोड में नजर आ रहे हैं

89.34 मीटर दूर भाला फेंक के सीधे फाइनल में प्रवेश करने वाले नीरज चोपड़ा का वर्कआउट क्या है

आज हम आपको इनके वर्कआउट के बारे में बताएंगे

नीरज चोपड़ा अपनी फिटनेस रूटीन को बहुत गंभीरता से लेते हैं

वह दिन में 7 से 8 घंटे वर्कआउट करते हैं

इसके अलावा, वह अपनी डाइट का भी बहुत ध्यान रखते हैं

नीरज एक दिन में लगभग 4 से 5 हजार कैलोरी लेते हैं

हालांकि एथलीट्स को अन्य लोगों के मुकाबले ज्यादा कैलोरी की जरूरत होती है

पेरिस ओलंपिक 2024 में जैवलिन थ्रो का फाइनल मुकाबला 08 अगस्त 2024 को खेला जाएगा.