दुनिया में कई तरह के खजूर पाए जाते हैं

इस फल का सेवन दुनिया भर में लोग कई तरह से करते हैं

क्या आप जानते हैं कि कौन सा खजूर सेहत के लिए सबसे अच्छा है?

सेहत के लिए सबसे अच्छा मेडजूल खजूर है

मेडजूल खजूर बड़े आकार के होते हैं

इसका स्वाद बहुत ज्यादा मीठा होता है

इसके साथ इसका गूदा मुलायम और रसीला होता है

इसे खजूरों का राजा भी कहा जाता है

मेडजूल खजूर में फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम, और एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा भरपूर होती है

जो सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है.