खाली पेट नींबू-पानी पीना चाहिए या नहीं?

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण कई बीमारियां हमें घेर लेती हैं

ऐसे में आप सिर्फ एक ग्लास नींबू-पानी पीकर शरीर को स्वस्थ और फिट रख सकते है

खाली पेट नींबू पानी पीना आमतौर पर सुरक्षित और फायदेमंद होता है

सुबह उठकर खाली पेट गर्म पानी में नींबू डालकर पीने से वजन कम होता है

नींबू पानी शरीर को हाइड्रेट करने का काम करता है

सुबह खाली पेट नींबू और गुनगुने पानी पीने से मेटाबॉलिज्म मजबूत होता है

सुबह गर्म पानी में नींबू डालकर पीने से शरीर पूरी तरह से डिटॉक्स होता है

रोजाना सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से कब्ज, एसिडिटी या अपच की समस्या दूर होती है

नींबू में मौजूद साइट्रस एसिड पेट के एसिड को बैलेंस करता है और पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है