आजकल अक्सर लोगों में किडनी स्टोन की परेशानी देखने को मिलती है

किडनी स्टोन की वजह से पर दर्द के साथ और भी कई समस्या होती है

आइए आज हम आपको बताते हैं कि किडनी में स्टोन किन वजहों से होता है

किसी भी छोटे बीज वाली सब्जियों को खाने से स्टोन हो सकता है

लेकिन इसके भी अलावा कई वजह है जिससे किडनी में स्टोन होता है

सबसे पहली वजह है दिन भर में पानी की मात्रा शरीर में कम जाना

तरल पदार्थों का सेवन कम करने की वजह से भी ये परेशानी होती है

मांस, मछली, बीन्स और प्रोटीन युक्त पदार्थों को ज्यादा खाना

परिवार में किसी को पहले समस्या हो तो आपको भी होने का चांस होता है

लंबे समय से दवाइयों का सेवन करना भी इसके लिए एक कारण बन जाता है