गन्ने का रस का जीआई 65 है, जो कि डायबिटीज के लिए अच्छा नहीं है

गन्ने का रस का जीएल 19 है, जो कि डायबिटीज के लिए थोड़ा ज़्यादा है

गन्ने का रस में 100 ग्राम में 18 ग्राम शुगर होता है, जो कि डायबिटीज के लिए अच्छा नहीं है

गन्ने का रस में 100 ग्राम में 0.2 ग्राम फाइबर होता है, जो कि डायबिटीज के लिए अच्छा नहीं है

गन्ने का रस में विटामिन B1, B2, B6, और C, लेकिन ये डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं

गन्ने का रस को तेज़ी से बढ़ा सकता है, जो कि डायबिटीज के लिए अच्छा नहीं है

गन्ने का रस में कैलोरी ज़्यादा होती है, जो कि डायबिटीज के लिए अच्छा नहीं है

8. गन्ने का रस पीने की बजाय आप करेला का रस, खीरे का रस, या टमाटर का रस पी सकते हैं

डायबिटीज के लिए गन्ने का रस पीने से पहले, अपने डॉक्टर से सलाह लें

यदि आप गन्ने का रस पीना चाहते हैं तो कम मात्रा में पीएं.