स्वाइन फ्लू होने पर कैसे बचाई जा सकती है जान?

स्वाइन फ्लू एक तरह का वायरस है

यह वायरस ज्यादातर खांसने, छूने या फिर छींकने से फैलता है

हालांकि हर साल फ्लू का टीका लगवाने से इस वायरस से बचा जा सकता है

इस वायरस से बचने के लिए कुछ भी खाने से पहले हाथ धोना जरूरी है

खांसते समय हमेशा मुंह ढकने से आप और आपके साथ वाले भी इस वायरस से सुरक्षित रह सकते हैं

स्वाइन फ्लू के पेशेंट को घर से बाहर निकलने से बचना चाहिए और एंटीवायरल दवाएं लेनी चाहिए

ऐसे में आपको अपनी इम्यूनिटी को स्ट्रांग करने के लिए अपने खान-पान पर खास ध्यान देने की जरूरत है

ताजे फल, सब्जियां या फिर हल्दी वाला दूध पीने से इस वायरस का खतरा कम किया जा सकता है

स्वाइन फ्लू वायरस को खुद से दूर रखने के लिए अपने आस-पास सफाई का खास ध्यान रखें