दिल की सेहत के लिए कितना खतरनाक होता है नकली नमक?

नमक का सेवन करना हमारे डेली लाइफ रुटीन का एक अहम हिस्सा है

लेकिन अगर आप नकली नमक का सेवन करते हैं तो यह आपको नुकसान पहुंचा सकता है

चलिए आपको बताते हैं कि दिल की सेहत के लिए कितना खतरनाक होता है नकली नमक

अगर आप नकली नमक का सेवन करते हैं तो इसमें सोडियम की मात्रा असंतुलित होती है

इसके चलते आपका ब्लड प्रेशर असामान्य रूप से बढ़ सकता है और दिक्कत हो सकती है

नकली नमक का सेवन करने से आपको उल्टी और डायरिया जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है

नकली नमक खाने से हार्ट और किडनी पर अधिक दबाव पड़ता है जिससे दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है

असली नमक में मौजूद आयोडीन और मिनरल्स हॉर्मोन बैलेंस करने में मदद करते हैं

वहीं, अगर आप नकली नमक का सेवन करते हैं तो थायरॉइड और हार्मोनल समस्याएं हो सकती हैं