गर्मियों में खरबूजे का सेवन हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है

खरबूजे में कई विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं

खरबूजे में 95% पानी पाया जाता है

ऐसे में गर्मियों में खरबूजे के सेवन से शरीर हाइड्रेटेड रहता है

साथ में शरीर को ठंडक भी मिलती है

खरबूजे के सेवन से कब्ज की समस्या से राहत मिलती है

खरबूजे में विटामिन ए और बीटा कैरोटीन पाया जाता है

जो आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद करता है

विटामिन सी से भरपूर खरबूजा शरीर की इम्युनिटी बूस्ट करता है

किडनी हेल्थ के लिए भी खरबूजे का सेवन फायदेमंद है.