जल्दी के चक्कर में ब्रेकफास्ट के स्किप करना

दिन में कई बार चाय या कॉफी पीना

खाना जल्दी जल्दी खाना

गलत शूज या हाई हील्स पहनना

रात को सोने से पहले ब्रश न करना

पर्याप्त मात्रा में नींद न लेना

रोजाना एक्सरसाइज न करना

पेशाब को देर तक रोककर रखना

बैग को सिर्फ एक ही कंधे पर टांगना

घंटो घंटो तक फोन चलाना.