गैस बनने पर कौन से फल खाने चाहिए?

गैस बनने पर कुछ विशेष फल खाने से राहत मिल सकती है

पपीता एक ऐसा फल है जो पाचन में मदद करता है और गैस की समस्या को कम करता है

केला भी पाचन तंत्र को सुधारता है और गैस को कम करता है

सेब में फाइबर की उच्च मात्रा होती है, जो पाचन को सुधारती है और गैस को कम करती है

अनानास में ब्रोमेलैन एंजाइम होता है

जो पाचन में मदद करता है और गैस को कम करता है

तरबूज में पानी की उच्च मात्रा होती है

जो पाचन तंत्र को हाइड्रेट रखती है और गैस को कम करती है

पपीता और अनानास जैसे फलों का सेवन गैस की समस्या में राहत देता है