डायबिटीज रोगियों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है

साथ में खानपान पर भी ध्यान देना होता है

ऐसे में डायबिटीज रोगियों के लिए पिस्ता बेस्ट है

डायबिटीज रोगियों को अपनी डाइट में पिस्ता शामिल करना चाहिए

पिस्ता में प्रोटीन, फाइबर जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं

जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं

रोजाना पिस्ता के सेवन से ब्लड में शुगर लेवल कंट्रोल होता है

साथ में पिस्ता कोलेस्ट्रॉल को भी नियंत्रित करता है

पिस्ता के सेवन से हार्ट हेल्थ भी अच्छी होती है

हड्डियों को भी मजबूती मिलती है.