आजकल की जिंदगी में स्ट्रेस हर किसी की जिंदगी का हिस्सा है

स्ट्रेस कई बार डिप्रेशन का रूप ले लेता है

ऐसे में आइए जानते हैं डिप्रेशन के क्या लक्षण होते हैं

हर समय मन का उदास रहना

किसी से बात करने का मन न करना

हमेशा कमजोर और हारा हुआ महसूस करना

भूख में कमी आना

अनिद्रा की समस्या होना

मन में हमेशा नेगेटिव ख्याल आना

बेचैनी महसूस होना.