खजूर सेहत के लिए फायदेमंद होता है

इसमें कई तरह के विटामिन और पोषक तत्व पाए जाते हैं

क्या रात को खजूर खा सकते हैं या नहीं

जी हां, रात को खजूर खा सकते हैं

रोजाना सोने से पहले 2-4 खजूर खाने से कई तरह के बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं

रात में खजूर खाने से नींद की समस्या दूर होती है

खजूर खाने से कब्ज की समस्या भी दूर हो सकती है

इसे खाने से खाने से इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होती है

खजूर में कैल्शियम, फास्फोरस और पोटेशियम पाए जाते हैं

जो हड्डियों के लिए फायदेमंद माना जाता है.