कब नहीं पीना चाहिए चिया सीड्स का पानी

चिया सीड्स सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है

इसमें कई तरह के विटामिन और पोषक तत्व पाए जाते हैं

चलिए जानते हैं कि चिया सीड्स का पानी कब नहीं पीना चाहिए

अगर आपको पेट से जुड़ी समस्या है तो चिया सीड्स का पानी नहीं पीना चाहिए

प्रेगनेंसी के दौरान इसका सेवन न करें

अगर आप खून को पतला करने वाली दवा खा रहे हैं

तो चिया सीड्स का पानी का सेवन न करें

ब्लड प्रेशर की समस्या में इसका सेवन न करें

अगर आप वार्फरिन या ऐस्पिरिन जैसी दवा खा रहे हैं तो इसके सेवन से बचें.