हम सभी ने अपनी ज़िन्दगी मे खुद को कभी न कभी उदास और हताश महसूस किया होगा

असफल होना या किसी अपने से बिछड़ जाने पर दुखी होना बहुत ही आम बात है

अगर यह दुःख, लाचारी, निराशा जैसी भावनाएं कुछ दिनों से लेकर कुछ महीनों तक बनी रहें तब यह डिप्रेशन का संकेत हो सकता है

डिप्रेशन एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो व्यक्ति की सोच,और व्यवहार करने के तरीके को प्रभावित करता है

WHO के अनुसार भारत में 5 करोड़ से ज़्यादा लोग डिप्रेशन का शिकार हैं

पुरुषों की तुलना में महिलाएं ज्यादा डिप्रेशन का शिकार हो रही है

वैसे तो डिप्रेशन किशोरावस्था या 30 से 40 साल की उम्र में शुरू होता है पर अब यह किसी भी उम्र में हो रहा है

लोगों में डिप्रेशन के अलग अलग लक्षण होते हैं

आइए हम आपको बताते हैं कि डिप्रेशन के लक्षण क्या होते हैं

उदासी या खालीपन का एहसास होना भी डिप्रेशन का लक्षण है