इलायची का पानी ऐसे करें तैयार, डायबिटीज का करेगी रामबाण इलाज

डायबिटीज आज के समय में आम परेशानी हो गई है

दुनियाभर में डायबिटीज के करोड़ों मरीज हैं, यह शरीर के बाकी अंगों पर भी असर करता है

लोग डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए बहुत से घरेलू नुस्खे अपनाते हैं

घरेलू नुस्खे में इलायची का पानी भी शामिल है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है

इलायची में एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम और पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व होते हैं

ऐसे में चलिए आज हम आपको बताते हैं कि किस तरीके से इलायची का पानी तैयार करने से यह डायबिटीज का रामबाण इलाज बनता है

सबसे पहले एक लीटर पानी में 5-7 इलायची छीलकर रात भर के लिए भिगो दें

सुबह उठकर पानी को उबालें जब तक पानी आधा न हो जाए

उसके बाद पानी छानकर दिन में 3-4 बार पियें