सब्ज़ियां सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं

हरी सब्जियां पोषक तत्वों और विटामिन से भरपूर होती हैं

कुछ सब्जियों का जूस बनाकर उसका सेवन करना भी फायदेमंद होता है

लौकी फाइबर से भरपूर होती है

लौकी की सब्जी के साथ उसका जूस भी स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है

लौकी का जूस कई बीमारियों को दूर करता है

लौकी का जूस पीने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कम हो सकता है

लौकी पेट की समस्याओं को ठीक कर सकता है

लौकी का सेवन तनाव और चिंता को दूर करता है

लौकी का सेवन डायबिटीज जैसी बीमारियों को दूर करता है