गर्भवती महिलाओं को कुछ महीने घर के कामों से दूरी बना लेनी चाहिए

गर्भावस्‍था का समय बहुत नाजुक होता है

इस दौरान महिलाओं का वजन बढ़ जाता है

वहीं दूसरी ओर उनके शरीर में कई तरह के बदलाव भी आते हैं

कई महिलाएं खड़े होकर सब्जियां काटती हैं जबकि प्रेग्‍नेंसी में ऐसा नहीं करना चाहिए

प्रेग्‍नेंसी में कमर दर्द पहले से ही रहता है

ऐसे में भारी वजन उठाना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है

आप घर पर बर्तन धोने का काम भी कर सकती हैं

लेकिन 15 से 20 मिनट से ज्‍यादा समय तक खड़ी न रहें

पानी की बाल्‍टी, राशन का सामान जैसी भारी चीजों को उठाने की गलती न करें