हम सभी अपने दिन की शुरुआत दांतों की सफाई से करते हैं

दांतों की सफाई करने के लिए टूथब्रश का इस्तेमाल किया जाता है

डेंटिस्ट एक टूथब्रश को 3 से 4 महीने में बदलने की सलाह देते हैं

क्योंकि इसका ज्यादा इस्तेमाल करने से मसूड़ों की बीमारी हो सकती है

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार अच्छी ओरल हेल्थ के लिए टूथब्रश को समय समय पर बदल देना चाहिए

ऐसे में प्रतिदिन ब्रश करने से पहले टूथब्रश पर ध्यान देना चाहिए

टूथब्रश आपको ज्यादा घिसे, कमजोर हुए नजर आ रहा तो तुरंत बदल दें

ऐसे में दांतों की सफाई करना मौखिक स्वच्छता से समझौता करना साबित होता है

घिसे हुए ब्रस दांतों को अच्छी तरह से साफ नहीं करेंगे

अपने दांतों को स्वस्थ रखने के लिए समय-समय पर टूथब्रश बदल देना चाहिए