जानिए अमरूद खाने के जबरदस्त फायदे

अमरूद में विटामिन b3 और विटामिन बी 6 होता है

ब्लड सरकुलेशन में सुधार आता है

नसों को आराम देता है

अमरुद में कॉपर की मात्रा होती है

इसमें लाइकोपिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं

कब्ज की समस्या को दूर करता है

त्वचा को झुर्रियों से बचाता है

डायबिटीज वालों के लिए है कारगर

इसमें फाइबर मौजूद होता है.