शरीफा यानी कस्टर्ड एप्पल एक फायदेमंद फल है

इस फल में प्रोटीन, विटामिन और फाइबर भरपूर हैं

ये कैंसर से बचाए

मूड बेहतर बनाए

पाचन तंत्र अच्छा रखे

हार्ट डिजीज का रिस्क कम हो

आंखों की रोशनी बढ़ाए

स्किन के लिए हेल्दी

बॉडी की सूजन कम करे.